Здравствуйте, друзья! Вас тоже приучили к тому, что соль вредна? Теперь пора узнать правду!
Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.
Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих.
Запомните простой рецепт:
половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время.
А вот и полезные свойства соли, которая:
предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки;
снижает закисленность организма — это спасает от болезни Альцгеймера и заболеваний почек;
помогает против астмы — выпейте пару стаканов воды, положите крупинки соли на язык и когда они растворятся, приступ пройдет;
спасает от стрессов и депрессий, помогает в выработке гормонов счастья (серотонина) и хорошего сна (мелатонина).
Кстати, без достаточного количества серотонина невозможно иметь позитивную самооценку.
Вместе с водой помогает справиться с раком, увеличивая приток кислорода к
поврежденным клеткам;
нормализует давление — это утверждение полностью расходится с привычными знаниями,
однако, именно недостаток соли провоцирует гипертонию.
Без нужного количества соли вода не задерживается в организме и тогда сосуды начинают сильно сжиматься,
чтобы обеспечить циркуляцию маленького объема крови.
Чтобы снизить давление, нужно выпить пару стаканов воды и положить несколько кристалликов соли на язык;
полезна для диабетиков, так как вместе с водой сокращает поражения глазных сосудов;
отвечает за мышечный тонус, именно поэтому одной из причин энуреза считается недостаток соли в организме;
активно участвует в пищеварении и передачи нервных импульсов от мозга;
облегчает сухой кашель, если ее положить на язык, а также удаляет лишнюю слизь из легких;
некоторые специалисты считают, что остеопороз — это следствие недостатка воды и соли;
сохраняет половое влечение;
спасает от второго подбородка — интересно, что без достаточного количества соли слюнные железы начинают работать очень эффективно,
а сосуды, которые снабжают их кровью, расширяются. Постепенно влага просачивается и скапливается как раз под подбородком;
предотвращает варикоз и появление сосудистых звездочек.
Занимаясь спортом или находясь в жарком климате, не забывайте о достаточном потреблении соли.
Без нее наступает быстрое обезвоживание и организм начинает накапливать воду.
Кстати, именно из-за этого возникают отеки, появляется гипертония и развивается сердечная астма.
