Здоров будешь – всё добудешь!

Как очистить печень и привести организм в порядок?

Добавлено: 27.05.2019

Категория: Диеты

Просмотров: 65

Комментариев: 7

Предлагаю вам приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт…

 

 

Обратите внимание на цвет изюма при покупке: выбирайте сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно!

 

Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имейте это в виду.

 

 

Отвар из изюма

 

 

Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!

 

Ингредиенты:
2 ст. воды;
150 г изюма.
                                                                                                                                                       

Тщательно промойте изюм.
Доведите воду до кипения и всыпьте в нее промытый изюм. Отваривайте изюм в течение 20 минут. Оставьте отвар настаиваться на всю ночь.

 

Утром процедите отвар и чуточку подогрейте.
Отвар готов к употреблению!                               

Выпивайте его натощак утром. Через полчаса после этого можно завтракать.

 

 

Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.

 

Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень:

 

свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив.

 

Полезно ограничить употребление мясной и молочной пищи.
Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!

 

Подари своим друзьям порцию здоровья, покажи им этот целительный рецепт.

Комментарии

Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
27.05.2019 в 16:54 | ответить
Дануте, благодарю за рецепт,
Lisaveta Besrodnay
Lisaveta Besrodnay
27.05.2019 в 21:29 | ответить
Мне нравится рецепт. Спасибо, Дануте!
Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
30.05.2019 в 10:57 | ответить
чудные советы! благодарю!
Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
31.05.2019 в 07:20 | ответить
Согласна. Фрукты и овощи наш кладезь полезностей!
Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
31.05.2019 в 17:12 | ответить
Люблю изюм. Спасибо за рецепт.
Лилия Пилипишина
Лилия Пилипишина
02.06.2019 в 06:29 | ответить
Благодарю за полезный рецепт! Изюм люблю, буду делать отвар!
Сергей Витальевич Смирнов
Сергей Витальевич Смирнов
11.06.2019 в 18:06 | ответить
Сердечно благодарю за полезные рекомендации, Дануте!
Как говорится, "всё гениальное - ПРОСТО"...
22454