Здоров будешь – всё добудешь!

Почему мы НЕ худеем от диет?

Для нормальной работы нашему телу требуется более 600 питательных веществ,

 

причем большинство из них организм не может выработать самостоятельно и получает из пищи.

 

Значит, есть нужно часто и вволю. Главное – знать, что именно положить в тарелку.

Читать полностью

Добавлено: 23.01.2017

Категория: Физическое здоровье

Просмотров: 1604

Комментариев: 8

Кладезь витаминов и минералов

 

Друзья! В природе всё разумно.

Осенью, когда особенно велик риск простудиться, в лесах созревают ягоды, богатые витаминами и полезными веществами, которые способны помочь организму человека противостоять неблагоприятным факторам.

Читать полностью

Добавлено: 18.01.2017

Категория: Витамины, минералы, бады

Просмотров: 711

Комментариев: 16

Время активности органов

Друзья! А как вы думаете правильный режим дня поможет нам быть здоровей?             

Читать полностью

Добавлено: 12.01.2017

Категория: Физическое здоровье

Просмотров: 366

Комментариев: 20

Уважать сигналы своего тела и 5 простых правил

Друзья! Еда – это самый быстрый и надежный способ получить хорошее самоощущение, расслабление, комфорт и удовольствие.

А в период новогодних праздников еда становится еще и самым традиционным способом.  

Читать полностью

Добавлено: 09.01.2017

Категория: Физическое здоровье

Просмотров: 380

Комментариев: 2

Сестрица-водица, клеточке каждой дай ты напиться!

Доброго утра, сестрица-водица, 
В каплях росы, что с рассветом родится,
В реках, озёрах, морях, океанах,
В вёдрах, цистернах, бутылях, стаканах!

Читать полностью

Добавлено: 03.01.2017

Категория: Вода

Просмотров: 588

Комментариев: 14

С Новым годом!

Читать полностью

Добавлено: 30.12.2016

Категория: Праздники

Просмотров: 454

Комментариев: 0

Как не оставить все деньги в аптеке?

Здоровье стоит дорого, особенно если оно срочно нуждается в лечении.

Как поступить, чтобы вылечиться, но не оставить все деньги в аптеке?

 

Читать полностью

Добавлено: 28.12.2016

Категория: Полезные советы

Просмотров: 592

Комментариев: 12

«Береги платье снову, а здоровье смолоду»


В молодости нам кажется, что здоровье, силы и энергия будут с нами всегда.

 

И начинаем заботиться о здоровье только тогда, когда прозвенит тревожный звоночек.
 

Читать полностью

Добавлено: 22.12.2016

Категория: Физическое здоровье

Просмотров: 1010

Комментариев: 31