Здоров будешь – всё добудешь!

Почему так необходимо пить какао?

Добавлено: 13.11.2017

Категория: Вред или польза

Просмотров: 452

Комментариев: 21

Особенно, если мы старше 40 лет…

Итак! Какао – напиток Богов!

 

Вы не пьёте какао? А зря… и вот почему! Узнайте, насколько он необходим для здоровья!

 

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.

 

Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус!

 

Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.

 

Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

 

Какао бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.

 

Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое

способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.

 

Также в какао есть еще одно вещество – эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.

 

Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела.

 

Даже небольшая порция какао способна быстро насытить и в результате вы не переедаете. Если вы мечтаете похудеть — пейте какао!

 

Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня.

 

Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов.

 

А этот рецепт какао удивит вас вкусом и усилит пользу какао во много раз!

 

Какао, корица и гвоздика все имеют удивительные свойства, которые помогают бороться с микробами и уменьшают вероятность заболевания, особенно в эти холодные зимние месяцы.

Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами.

 

Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим!

 

Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства.

 

Ингредиенты:

 

2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус будет богаче!

 

1, ½ ст л порошка какао или шоколада

1 чайная ложка корицы

½ чайной ложки молотой гвоздики

щепотка соли

¼ чайной ложки стевии ( по желанию)

 

Приготовление:

 

В кастрюлю поместить какао или шоколад, специи, стевию и соль в миндальное молоко и нагревать на среднем огне, пока всё хорошо не растворится в молоке.

 

Рекомендуется использовать венчик и постоянно перемешивать при нагревании смеси.

 

Удачи вам, друзья и будем здоровы!

 

 

 

 

 

Комментарии

Анна Чистякова
Анна Чистякова
13.11.2017 в 15:47 | ответить
Спасибо, Дануте, что напомнили - обожаю какао, кофе не пью совсем, чаи чередую, для разнообразия обязательно попробую Ваш рецепт.
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
13.11.2017 в 16:01 | ответить
Анна, я рада, что Вы заботитесь о своем здоровье! Удачи и будем здоровы! Благодарю за комментарий!
Елена Зайцева
Елена Зайцева
14.11.2017 в 00:47 | ответить
Благодарю, Дануте за информацию о какао и рецепт.
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
14.11.2017 в 22:15 | ответить
Элен, пожалуйста!
Людмила Иванова
Людмила Иванова
14.11.2017 в 08:32 | ответить
Спасибо за очень хорошую статью.
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
14.11.2017 в 22:16 | ответить
Людмила, благодарю за оценку!
Ирина Гриневич
Ирина Гриневич
14.11.2017 в 09:50 | ответить
Это удивительно! Давно искала напиток для похуденя,а здесь Вы пишите о такой вкуснятине . Очень Вам благодарна за эту статью .Главное для меня уменьшить аппетит,тогда уйду от переедания . Еще раз БЛАГОДАРЮ!
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
14.11.2017 в 22:18 | ответить
Ирина, пользуйтесь на здоровье! Будем здоровы и красивы!
Надежда Панасенко
Надежда Панасенко
14.11.2017 в 11:39 | ответить
Спасибо огромное Дануте, за такую подробную, полезную и так красиво оформленную статью о какао. С уважением Надежда
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
14.11.2017 в 22:21 | ответить
Надежда, рада донести полезную информацию! Благодарю за Вашу оценку!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
14.11.2017 в 19:10 | ответить
Благодарю, Дануте, за информацию!
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
14.11.2017 в 22:22 | ответить
Юлия, пожалуйста! Рада приносить пользу!
Вера Данченко
Вера Данченко
16.11.2017 в 19:27 | ответить
все какавное люблю...
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
16.11.2017 в 21:16 | ответить
Вера, благодарю Вас за отзыв!
Владимир Павловец
Владимир Павловец
17.11.2017 в 22:50 | ответить
Спасибо! Буду знать... Больше пью цикорий...
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
18.11.2017 в 23:14 | ответить
Владимир, не помешает в свой рацион включить и какао! Удачи!
Тамара Щипанова
Тамара Щипанова
19.11.2017 в 14:11 | ответить
Спасибо огромное! Я такого и не знала о какао! Теперь буду пить.
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
19.11.2017 в 18:30 | ответить
Тамара, знание - сила! Сила во всех смыслах! Благодарю за Ваш отзыв!
Тамара Щипанова
Тамара Щипанова
04.12.2017 в 19:47 | ответить
Замечательные рецепты! Спасибо Дануте.
Дануте Мильвидене
Дануте Мильвидене
05.12.2017 в 18:37 | ответить
Тамара, я рада, что Вы заходите в гости! Благодарю!
Лариса Кот
Лариса Кот
27.08.2018 в 09:13 | ответить
Какао - тема моей дипломной работы в 1982 году на 5+
13057