Физическое здоровье

Друзья!
Свекла как овощ очень полезен...

Пульс (частота сердечных сокращений) непостоянен.

Он зависит от многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья, тренированность организма,

температура окружающей среды и многие другие. Таким образом, сердце помогает организму адаптироваться к различным условиям внешней и внутренней среды.

Друзья! Если вы будете следовать этим двум рецептам, то быстро ощутите разницу в своем теле «до» и «после».

Для нормальной работы нашему телу требуется более 600 питательных веществ,

причем большинство из них организм не может выработать самостоятельно и получает из пищи.

Значит, есть нужно часто и вволю. Главное – знать, что именно положить в тарелку.

Друзья! А как вы думаете правильный режим дня поможет нам быть здоровей?             

Друзья! Еда – это самый быстрый и надежный способ получить хорошее самоощущение, расслабление, комфорт и удовольствие.

А в период новогодних праздников еда становится еще и самым традиционным способом.  

В молодости нам кажется, что здоровье, силы и энергия будут с нами всегда.

И начинаем заботиться о здоровье только тогда, когда прозвенит тревожный звоночек.